Abundance: How to be more like a Grasshopper

Version Español abajo!

So keeping on the theme of these words; thriving and abundance, I wanted to share with you chaps the essence of a wonderful passage I read the other day by the great Chogyam Trungpa, a much beloved Buddhist monk, a rulebreaker, a deeply wise soul. He has written vast amounts of basic goodness, and arriving to magic through love...by realising that there was nowhere to arrive! Oh the glorious mindboggle. So he shares about defining abundance by contrasting it with its direct opposite – capitalism.

Abundance could be defined as the constant and open giving, receiving and connecting with the surrounding ecosystem with no strings.

This can relate to objects, loving acts and services, teachings, skills, relationships, prayers, the act of doing nothing.

There is absolutely no scale or number involved..in fact it stops being abundance if they arrive.

Every being on this planet has their own personal voice to express their version of abundance.

Abundance is a principal route to liberation and harmony of the self and all.

One finds abundance when the natural truth of our being meets the needs of the surrounding ecosystem.

(a good example here is how, in the middle of a busy day in a busy city, once can feel deeply moved by a song from a street musician)

Capitalism could be defined at constant accumulation, attachment and division. And always with strings.

This applies to things, acts, services, teachings, skills, relationships, prayers.

Here there is frequently scale and number involved.

Here everyone has their own personal voice also.

Capitalism is a principal route to destruction, separation and deep sadness of the self and all.

Capitalism does not just apply to money. It is a mindset and a drug that can be used to commodify and exploit Anything. Hence once often finds that the people richest in money are some of the heaviest and more depressed.

I am incredibly blessed to have dear folk in my life who keep prodding my insides with necessary questions..

“What do you really need money for?”

“ What does comfort really mean?”

“ What would happen if all humans die?”

I dated a man once, a sweet crazy wild one, who showed me exactly what happens when you walk in the forest in the night, on a new moon, barefoot. He was possibly the first distinctly Anti-Comfort person I had ever met. I woke up. My feet did things I didn’t even know they were capable of. I could smell beyond smell. I felt more connected to the life around me than every before.. I also fell over and swore alot.

(If this part is too hippy for you, then so be it. Thats the great thing about a blog muhahahaha;)

What that night (and many others) propelled me to remember is the importance of this dance of capitalism and abundance.

I choose to try to unblock my blocks and earn sufficient money for me through high vibrational activities.

I choose to try to place money in a horizontal line as Just Another Resource.

In this way I become an eternal student about abundance across all plains, which, no matter in what situation we are in, is Always there (thus spoken by a one – legged gay woman from Myanmar who plants trees)

And as for the third question, here is something important:

“If all the grasshoppers, all the worms, or all the bees on this planet were to die, then all life on this planet would cease to exist in a few days.

If all humans were to die, then in a few days life on this planet would begin to flourish.

Let us all make some small acts towards changing this picture”- Sadhguru

Our Living Food Store and Pharmacy

Handy links – www.learn.eartheasy.com – everything about anything to do with compost!

**All recommended websites have been tried and tested**

Potatoes

A classic of the garden and larger ranch and simple to grow. The potato needs a good watering every couple of days depending on sun intensity and well drained soil. The more soil you give, the more potatoes grow –for example in a sack of potatoes! If, every month you pile a nice wide base of good soil around the stem of the growing plant up until the first leaves (known as ‘banking’) you will maximise your potato yield – often tripling it from one plant, without exhausting it.

How to obtain the seed? Simply leave old potatoes to sprout – best left in a dark cool place with a bit of soil for 1 – 2 weeks depending on variety and climate.

How the potato gives back to nature

The potato has been classically used over the years to break up heavy clay soils, to prepare for finer rooting plants. This is traced back to its growth as wild tubers in forests and jungles, where a dying plant is often accompanied by mushrooms and finer herbs growing close in. The aerial and root plant when it dies is an excellent food for ants and other small composters.

Nutritional Value

Great slow energy store full of fibre

As a root vegetable, the potato is packed with nutrients that it stored from the soil - Iron, Zinc, Potassium, Calcium to name but a few.

Medicinal Value

Medicine with a potato I hear you cry?

Its one of the best loved staple vegetables in many parts of the world, but its strong medicinal value is often overlooked.

Raw, boiled, peeled or mashed, there is a remedy.

It is fresh, soothing, vulnerary,digestive, protective

Raw potato juice is a well established remedy for many digestive complaints – e.g - gastric ulcers and colitis.

For young babies who develop mild diarrhoeas – 1 cup of raw potato juice + 1 tablespoon olive oil; given 1 spoon every 2 hours is remarkable (taught to me by a local midwife)

Internally only ever take small doses – e.g 1 shot twice a day for ulcers – in excess it can be toxic.

Also, the heated raw juice can be applied topically to arthritis joints and skin rashes –

A potato that is raw, peeled and mashed is excellent applied topically for burns/scalds

Calendula – common marigold

Such a joyous flower – her extravagant orange-yellow blooms combined with hardy stems that take root in almost any soil type. Grow her with little compost, in well drained soils and full sun. Water her every couple of days with a song and she’ll bloom like there’s no tomorrow.

How Calendula gives back to nature:

Excellent garden friend – I grow her in all my veggie beds. Her roots give a lot towards strengthening soil structure and providing habitat for necessary insect beasties, and her beautiful bright yellow, bittersweet, sticky flower attracts bees and other beneficial insects. She gives a lot and takes very little.

Nutritional Value

High in fibre and with leaves very high in chlorophyll, the bright happy calendula makes a perfect addition to most salads, adding a slight bittersweet zing. 

 

Medicinal Value

*Always take plants in tea with great respect – taking a break every 3 weeks for 1 week and ideally not taking the plant for more than 2 months in succession)

- She is soothing, vulnerary (heals skin and tissue), cooling, antiviral, antifungal, antidepressive

An oil or a salve (next blog)serves for many skin complaints, haemarrhoids and mild ear infections

A tea for gastritis, stomach cramps, menstrual cramps

A flower essence* of calendula (see below) – works on the second (heart) chakra, helps those who are afraid to deeply love, have become too hard, have fears around sexual intimacy, or fears around family relationships

Backyard Medicine; wild plants from our patios or nearby woods.

Handy links – www.tcpermaculture.com – very concise and well documented profiles on plants, their uses for humans/animals and their collaboration in the wild ecosystems.

This week we look at a very distinct and ubiquitous lady..

Yarrow – Achillea millefolium

Looks deceive with the elegant yet powerful yarrow. The fine feathered leaves and delicate flowers hide a strength and generosity of this amazing plant.

How Yarrow gives back to Nature

Her spray of dainty white flowers is very attractive and provides shelter to many beneficial insects, her aroma confuses and puts off many pests, and her downy leaves provide effective and tough soil cover. In the geeky world of ecology, she is also known as a...wait for it... “Dynamic Accumulator” – simply meaning that as she grows, she accumulates a higher than average mineral store which on death is released into the ecosystem.

Nutrional Value

The tender leaves are wonderful raw or cooked and provide a light bitter flavour. Bitter from many medicines is known to cleanse the blood and liver. The leaves also contain flavonoids that increase saliva to aid digestion, and are high in antioxidants* and iron.

Medicinal Value

Yarrow is a powerful multitasker – being a rare combination of drying and soothing.

As a medicine, she is astringent, cooling, vulnerary*, soothing, mild bitter, antimicrobial*

Apply her as a salve to stop excessive bleeding, speed wound healing and prevent infection

(how to make salves in next blog)

Drink her in a tea to relieve asthma symptoms, urinary tract infections, high blood pressure, diabetes and hypermenstruation (very heavy bleeding in menstruation – occurs with pre-menopause/menopause and/or with other underyling issues -eg – endometriosis). Also useful as a mild liver/blood cleanse

* See below to understand more what these words mean

An essence** of her marvellous white flower protects against strong energies (including cell phone and other screens!), cleanses our energy field to restore our vital core and helps us make necessary emotional boundaries

**The Amazing world of Flower Essences..

Written about by Jung and many others, and made in many forms in cultures across the globe, the flower and her medicine has long been celebrated.

Of course we know that each botanical part of the plants has a use for the plant – the leaves make food from the sun, the roots store nutrients from the soil and help the plant stand up etc...and the flower enables pollenation..but what about the idea that each part of the plant also serves a medicinal use? The nutrient storing parts – roots and seeds – are also very nourishing staples for the animal and human world. The chlorophyll in the leaves also boosts our immune systems. And the flower? Why, even in the poorest villages, will you find stunning vivid flower gardens? We worship them in art, song..whats behind this?

One idea is that the energetic vibration of the flower can heal many emotional and spiritual ailments.

Bach flower remedies – including the famous ‘Rescue Remedy’ is one well-known example of this. Many attest to the effectivity of these remedies. And so, naturally there are now many more folk making them worldwide, commercial and homemade. 

 

So how to collaborate with the flower in our homes? Grow her and admire her wild certainly, but there is also another way. Now there is a well established and simple form of extracting her vibrational essence to work with a wide variety of emotional/spiritual imbalances – the flower essence. Really simple to make. And, as its taken as a microdose, you don’t have to worry too much about toxic margins – even though I would steer clear of the Datura family..

Ok here we go..

- Choose the flower – can be done from intellectual study (lots of well documented info) or by instinct (My preferrd way)

- Wait for a sunny day

- Prepare a glass bowl filled with fresh, natural water

- Wait until midday sun, send a small prayer of thanks to the plant and gently harvest a handful of flowers (the number of flowers here doesn’t really matter as we are working on the vibrational plane – use your instinct)

- With minimum contact (I use tweezers) – place the flowers on the surface of the water – be focused in a meditative state.

The idea here is to provide an ambient for the energetic relationship between the flower, the water and the sun – hence the minimum contact)

- Leave the bowl of water with flowers in direct, high sun for 3 -4 hours

- Meanwhile prepare a dark glass or covered glass dropper bottle by washing it thoroughly and half filling it with high quality natural alcohol – vodka, high grade mezcal etc.

- When the time is up, gently remove the flowers from the water (now known as the mother essence)with tweezers, and fill the rest of the dropper bottle with the mother essence (I give any excess back to nature and a bit to myself with gratitude)

- The dosage is then very personal – but the general idea is very low – e,g – 3 drops twice a day..always taking a break after around 3 weeks for 1 week, then restarting if necessary. In my opinion, no flower essence should be consumed for more than 2 months. Its also important to be aware that, during the period of dosing, emotional doors that were very closed often could open..its important to have faith, breathe and flow. In this way, the essence gets to where it needs to get to.

Caring for Our Animals

A medicine garden for our animals: what to sow/leave to grow around our spaces

Animals, domestic and wild, as previously mentioned, are the original herbalists, and general wise ones. Many of the first medicines were learned by simply observing animals (geeky word number 2 = zoopharmacognosy!)

A beautiful herbalist, Susun Weed***, speaks about taking her goats to any new place where she shall live, and depending on where they roam, what they eat, how they express their emotions and their bodies, does she decide whether its a good place to be and, if so, important factors of how to live there.

So what this means is that, the more medicinal herbs we leave at access to animals, the more they can follow their instincts and heal themselves of their own sicknesses! This phenomenon has been witnessed from horses on ranches in the outback to fat labradors in urban patios.

So this list is relevant to rabbits, dogs, cats, chickens, turkeys, goats, sheep, pigs, cattle, horses and donkeys. And if anyone is living with alpacas, camels or lamas – them too!

Simple herbs to grow/leave to grow and their relevant properties:

Thyme – dewormer, maintains healthy digestion, liver, respiratory tract and immune system

Oregano – dewormer, keeps infection at bay

Wormwood – dewormer, keeps liver clean, reduces fleas

Lavender – relaxing, keeps infection at bay, heals wounds, reduces fleas (my cat Lounges in it!)

Mint – dewormer, relaxing, soothes vomiting/diarrhoeas/colics

Couch grass (many can just let some grass grow) – digestive cleanse, calms colics (so when your dog vomits grass – its because he intentionally consumes the grass to clean out something bad that he ate)

Dandelion (another “weed” that is an excellent medicine)– very high in iron, vitamin B1/12, C, K, excellent liver and blood tonic, great for rabbits!

*** If you haven’t already, do check out what comes from the pen Susun Weed; experienced, effective, poetic and humble knowledge. Her first book “Healing Wise” is a gem on my bookcase. www.susunweed.com

*Useful Glossary of Medical/Herbal terms

- Antioxidant – contain active ingredients to kill free oxygen radicals, molecules found in most contaminating substances reponsible for damaging vital body systems.

- Antifungal – stops fungal infections – common on skin, between toes, in vaginas, in noses and mouths – dark, warm, moist places

- Antibiotic – stops bacterial infection – can occur in many places because there are may different types of bacteria - different grades of antibiotics exist for different types of bacteria

- Antimicrobial – stops many different types of infections – the word microbe defines the large family of infective micro-organisms, of which bacteria, virus and fungus are all part.

- Antiseptic – produces an atmosphere which prevents infection (almost all aromatic plants have this capacity)

- Vulnerary – actively healing to skin and other surface tissues

- Astringent – Drying – useful in any situation with excess liquid production – initial infection, fungal infection, hypermenstruation, haeomorrhage

As a practicing therapist I feel a responsibility to write the following note here at the end. I am all for the empowerment of holistic, autonomous community care in general. However the experience and natural god given talent of practiced healers should never be overlooked, especially when being surpassed by “Dr.Google” or the ever more ubiquitous Be- a- DIY- Shaman- in- 3- weeks- courses!!

A good diagnosis from whatever healing style is invaluable

The plants and all medicines ask us for grace, humility and for goodness sake go/take your friend/family member to a more experienced healer if the disease is not healing! 

 

.....................................................................................................................................................................

Entonces, siguiendo el tema de estas palabras – prosperar y abundancia, Quisiera compartir con ustedes la esencia de un lindo texto que leí el otro día. El texto es del querido Chogyam Trungpa; monje budista, clandestino, alma sabia. El ha escrito mucho sobre ‘el bien básico’, y llegando hacia la magia a través del amor...por darse cuenta que no había ningún lugar por llegar! Jaja las vueltas mentales! Él comparte sobre la abundancia por compararlo con su concepto opuesto – el capitalismo.

Se podría definir la Abundancia como el dar y recibir abiertamente y constantemente y conectarse con su ambiente. Todo sin cuerdas.

Se puede relacionar esto con objetos, actos y servicios amorosos, enseñanzas, habilidades, relaciones, rezos, el acto de hacer nada.

No hay ninguna escala ni numero involucrado. De hecho se para de ser abundancia por si llegan.

Todes les seres en este planeta tienen su voz personal para expresar su versión de la abundancia.

La Abundancia es una ruta principal hacia la liberación y harmonía de sí misma y de todes

Uno conoce la abundancia cuando la verdad natural de nuestre ser se encuentra con las necesidades del ecosistema alrededor.

(Un buen ejemplo acá es, al medio de un día ocupado en una ciudad ocupada, poder sentirse muy movide por un canto de un músico callejero

Se podría definir el Capitalismo como la acumulación, apego y división constante, y siempre con cuerdas.

Esto se puede aplicar a los objetos, actos y servicios, enseñanzas, habilidades, relaciones, rezos.

Aquí hay la existencia frecuente de las escalas y los números.

Aquí igual todes tienen su voz personal.

El capitalismo es una ruta principal hacia la destrucción, separación y tristeza profunda de sí misma y de todes

El capitalismo no solo se aplica al dinero; es una mentalidad y una droga que se puede utilizar para explotar cualquier cosa. Por eso uno frecuentemente se encuentre que la gente más rica en dinero son las personas más pesadas y deprimidas.

Yo soy muy bendicida de tener amiges querides en mi vida que siguen provocando mis tripas con preguntas necesarias:

“¿Para qué realmente necesitas el dinero?”

“¿Qué significa el confort?”

“¿Qué pasaría si todos los humanos murieran?”

Hace tiempo, salí con un hombre dulce y salvaje. Él me mostró exactamente lo que pasa cuando uno camina descalza en el bosque, por la noche, bajo la luna nueva. Él fue la persona más ‘contra-confort’ que he conocido. Me desperté. Mis pies empezaron a hacer cosas que yo no sabía que fueran capaz de hacer. Yo podía oler mas -allá del olor. Jamás me he sentido tan conectada con la vida en mi alrededor.

También me caí mucho y dije muchas groserías!

(Si esta parte es demasiado ‘hippy’ para ti, pues aguántame..la gran ventaja de escribir un blog muhahahahaha!)

Esa noche (y varias otras) me impulsó a recordar la importancia de este baile entre el capitalismo y la abundancia.

Yo elijo de intentar desbloquear mis bloqueos y ganar suficiente dinero para mi a través de actividades de alta vibración.

Yo elijo intentar de poner el dinero en un aspecto horizontal – como solo otro recurso

De esta manera, yo me vuelvo una estudiante eterna de la abundancia. No importa en qué situación nos encontramos, la abundancia siempre está (así dicho por una mujer homosexual de Myanmar con una pierna que se dedica a sembrar los arboles)

Tratando la última pregunta..hay algo muy importante de expresar..

“Si todos los chapulines, o todas las lombrices, o todas las abejas en este planeta murieran, entonces toda la vida en este planeta ya no existiría en unos días. Si todos los seres humanos murieran, la vida del planeta empezaría a prosperar en unas pocas semanas. Hay que hacer pequeños actos para cambiar este panorama.” - Sadhguru

Nuestra Bodega y Farmacia Vivientes

Las Papas

Una verdura clásica del huerto y los ranchos más grandes, y muy sencillo para cultivar.

La papa necesita una buena regada cada 2 días dependiendo en la intensidad del sol. También necesita suelos de buen drenaje. Las mas tierra que das, las mas papas que cosechas...una buena técnica es cultivar papas en un costal! Cada mes, puedes amontonar un poco de tierra buena alrededor del tallo de la papa creciendo hasta las hojas principales...y así maximizarás tu cosecha – a veces triplicándolo sin cansar la planta.

¿Cómo obtener la semilla? Simplemente hay que dejar las papas viejas brotar – mejor dejado en un lugar fresco y seco con un poco de tierra para 1 – 2 semanas, dependiendo en la variedad y el clima.

¿Cómo la papa devuelve a la naturaleza?

Históricamente y ahora, la papa se ha utilizado para quebrar suelos arcillosos y compactados. Así se prepara para sembrar plantas más finas. Se alinea bien con su vida de camote silvestre en los bosques. Se ve que donde un camote está muriendo, siempre hay hongos y hierbas finas cerca. También, la planta aérea y su raíz proporcionan alimento rico para las hormigas y otros composteadores.

Valor Nutricional

Una bodega de energía lenta y alta en fibra

Como el camote, la papa está llena de nutrientes que guardó desde la tierra – hierro, zinc, potasio, calcio por nombrar algunos.

Valor Medicinal

¿La medicina de una papa?? Neta?

La papa es una de las verduras básicas mas queridas en el mundo, pero su valor medicinal no es muy conocido.

Si está crudo, hervido, pelado o machucado, ¡hay remedio presente!

La papa es fresca, balsama, vulneraria, digestiva y protectora

El jugo de la papa cruda es un remedio establecido para muchas problemas digestivas – e.j ulceras gástricas y colitis.

Un remedio excelente para bebés con diarrea leve = 1 taza de jugo de papa + 1 cuchara de aceite de olivo – se administra 1 cucharada cada 2 horas (compartido por una partera local)

Solo se toma internamente en dosis pequeñas – e,j – 1 caballo dos veces al día para temas digestivos – es toxico en exceso.

El jugo caliente se puede aplicar tópicamente en las zonas reumáticas, y rozaduras de la piel

Se puede aplicar la papa cruda, pelada y machucada para acelerar la sanación de las quemaduras.

La Caléndula

Una flor tan llena de alegría – sus cabezas de amarillo anaranjado combinado con tallos rudos que prosperan en casi cualquier tipo de suelo. Se puede cultivar con muy poca composta, en suelos bien drenados y con mucho sol. Hay que regarla cada dos días con un cantito y ella florecerá como nunca.

¿Cómo la Caléndula devuelve a la naturaleza?

Es una amiga excelente del huerto. Yo la cultivo en todas mis camas de verduras. Sus raíces ayudan fortalecer la estructura de la tierra, y también dan un hábitat vital para muchos insectos. Su flor brillante y amargo-dulce atrae muchas abejas y otros insectos que se benefician del aire. Ella da mucho y toma poco.

Valor Nutricional

Es muy alta en fibra y sus hojas tienen mucha clorofila. La caléndula hace un aumento perfecto a la mayoría de las ensaladas, dando un color brillante y sazón sutil y amargo-dulce.

Valor Medicinal

*Siempre se toman las plantas en té con mucho respeto – tomando un descanso cada 3 semanas por una semana, y idealmente para no más de 2 meses seguidos

Una medicina muy famosa, la caléndula es muy bálsamo, vulnerario (sana la piel y otros tejidos), fresca, antiviral, antifungal, antidepresiva

Un aceite o pomada sirve para muchos problemas de la piel, las hemorroides e infecciones ligeras del oído.

Un té de caléndula ayuda la gastritis, cólicos estomacales y menstruales

Una esencia floral de caléndula (mira abajo) funciona para el segundo chakra (corazón) – y ayuda aquellos que tienen miedo para amar profundamente, quienes se volvieron muy duros, tienen miedos con la intimidad sexual o tienen miedos con relaciones de familia

Nuestra Medicina de Patio:Las plantas silvestres están mas cerca de lo que pensamos

Unos links útiles – www.tcpermaculture.com – unos perfiles bien documentados sobre algunas plantas del clima templado; sus ofrendas para humanos/animales y su colaboración dentro los ecosistemas silvestres.

Esta semana estudiamos una dama muy distinta.

Milenrama – Ruda Alcanforada – Achillea millefolium

Por su apariencia se confunde con la Milenrama elegante y potente. Sus hojas plumadas y delgadas esconden una fuerza y generosidad de esa increíble planta.

¿Cómo la Milenrama devuelve a la Naturaleza?

Su ramo de flores blancas atrae y da refugio a muchos insectos beneficiales. Su olor se confunde y repele muchos bichos dañinos. Sus hojas suaves dan protección efectiva y ruda a los suelos. En el mundo nono de ecología se define ella como una…..espera….Acumuladora Dinámica...jajaja- significa que mientras crece la planta, acumula una cantidad más del promedio de minerales, y cuando se muere la planta, sale todo para nutrir el ecosistema alrededor.

Valor Nutricional

Las hojas tiernas son muy ricas crudas o cocidas...dan un sabor lijeramente amargo – el sabor amargo es una medicina conocido por su capacidad de limpiar la sangre y el higado. Las hojas tambien contienen flavonoides que augmentan la saliva y ayudan la digestion, y son altas en anteoxidantes*y el hierro

Valor Medicinal

La milenrama es una multitareadora potente; siendo una combinación única de astringente y bálsamo.

Como medicina, ella es astringente, fresca, vulnerario*, bálsamo, amargo ligero, antimicrobio*

Aplícala como pomada para parar hemorragias ligeras, acelerar cicatrización de las heridas, y prevenir infecciones.

(En el próximo blog, hablare de cómo hacer una pomada)

Tómala en un té para aliviar síntomas del asma, las infecciones urinarias, presión alta, diabetes y hiper-menstruación (cuando se sangra excesivamente durante la menstruación – ocurre a veces en la pre-menopausia/menopausia y/o con otros temas más complicados – e,j – endometriosis).

También el té es útil para hacer una limpia del hígado y sangre

ß

* Mira abajo para aprender lo que significan esas palabras

Una esencia** de su maravillosa flor protege contra las energías fuertes (incluyendo los celulares y otras pantallas!) limpia nuestro campo energético para restaurar nuestro coro vital y nos ayuda a hacer limites emocionales necesarios.

**El Mundo Increíble de las Esencias Florales

Jung y muchas otras personas se han escrito sobre las esencias florales, y muchas culturas por el mundo llevan años fabricándolas y celebrando la flor y su medicina.

Claro sabemos que cada parte botánica de la planta tiene uso para la planta – e,j – las hojas fabrican comida del sol, las raíces guardan nutrientes del suelo y ayudan a sostener la planta etc....y la flor permite la polinización...pero ¿qué tal la idea de que cada parte de la planta también tiene uso medicinal? Las partes que guardan mucha nutriente – las raíces y las semillas - también sirven como alimento muy nutritivo para los animales y los humanos. La clorofila en las hojas también sirve para levantar nuestras defensas. ¿Y la flor? ¿Por qué aun en el pueblo más pobre, encontraras hermosos jardines de flores? Adoramos la flor en el arte, el canto...¿qué hay detrás de eso?

Una idea es que la vibración energética de la flor se puede sanar muchos problemas emocionales y espirituales.

Los Remedios Florales de Bach – incluyendo el famoso “Remedio de Rescate” es un ejemplo muy conocido. Muchos juran la efectividad de estos remedios, entonces ahora naturalmente, hay mucha gente produciéndolas, comercialmente y en casa.

Entonces, ¿cómo podemos colaborar con la flor en casa? Se puede cultivarla y admirarla en su ambiente silvestre..pero también hay otra manera. Ahora hay una receta bien probada de como extraer su esencia vibracional para trabajar con una gran variedad de desequilibrios emocionales y espirituales – la esencia floral. Muy sencilla para hacer. Y se toma como micro dosis – entonces no hay que preocuparse sobre los márgenes tóxicos – aunque yo en lo personal evitaría la familia Datura!

Entonces..

-Escoges tu flor – lo puedes hacer desde estudio intelectual (hay mucha info bien documentado en línea) o por instinto (mi forma preferida!)

- Esperas un día soleado.

- Preparas un plato hondo de vidrio con agua natural y fresco

- Esperas hasta el sol alto del medio día, mandas un pequeño rezo de gratitud hacia la planta y cosechas algunas flores (aquí, el numero de flores no importa tanto porque estamos trabajando con el plano vibracional – usa tu instinto)

- Con mínimo contacto (y uso pinzas)- pones las flores sobre el superficie del agua – mejor si andas en un estado enfocado y meditativo.

- La idea aquí es dar el ambiente para la relación energética entre la flor, el agua y el sol – por eso el contacto debe ser mínimo)

- Dejas el plato con el agua y las flores en sol directo para 3-4 horas.

-Mientras, preparas un gotero tapado o de vidrio oscuro – hay que lavarlo bien y llenarlo a la mitad con alcohol de alta calidad – vodka, mezcal a la punta etc.

- Cuando ya terminó el tiempo, suavemente sacas las flores del agua (ahora es la esencia madre) con pinzas y llenas la otra mitad de tu gotero con la esencia madre. (Yo personalmente doy el exceso hacia la naturaleza y un poco hacia mi misma con gratitud)

- la dosis es muy personal – la idea general es muy poco – e,j – 3 gotas dos veces al día..Siempre tomando un descanso después de 3 semanas por 1 semana, y solo re-empezándola si se siente necesario. En mi opinión, no se debe consumir una esencia por más de 2 meses.

También es importante estar consciente de que durante el periodo de la esencia, hay la posibilidad de que unas puertas fuertes emocionales abren.

Aquí hay que tener fe, respirar y fluir. En esa manera, la esencia llega donde tendrá que llegar.

Cuidado Natural para Nuestros Animales

Un huerto medicinal para nuestros animales – cuáles plantas dejamos o sembramos en nuestros espacios

Los animales, domésticos y salvajes, como he mencionado anteriormente, son los herberos originales, y en mi opinión, unos sabios. Muchas de las primeras medicinas fueron aprendidas simplemente observando los animales (palabra nona numero 2 - zoo farmacognosia)

Una hermosa yerbera y campesina, Susun Weed***, habla sobre llevar sus chivas a cualquier hogar nuevo para ensenarles las cosas importantes del lugar. Dependiendo dónde caminan, qué comen y cómo se expresan emocionalmente/corporalmente, así ella decide si el lugar es bueno para vivir, y unos factores muy importantes de cómo vivir ahí.

Entonces lo que significa esto es que ¡las mas plantas medicinales que dejamos al alcance de nuestros animales, lo más que pueden seguir sus instintos de sanarse ellos mismos de sus propias enfermedades!

Este fenómeno se ha visto en todos los animales, desde caballos rancheros hasta el labrador gordo en un patio urbano.

La siguiente lista es relevante para los conejos, perros, gatos, pollos, guajalotes, borregos, chivos, tauros, caballos y burros. Si alguien vive con alpacas, llamas o camellos – sirve para ellos también!

Unas hierbas sencillas para cultivar, dejar silvestres y sus propiedades:

Tomillo – desparasitante, ayuda la digestión sana, el hígado, las vías respiratorias, y las defensas.

Orégano – desparasitante, previene infecciones

Estafiate – desparasitante, limpia el hígado, minimiza las pulgas

Lavanda – relajante, previene infecciones, sanadora de las heridas, minimiza las pulgas (mi gato se duerme sobre la planta!)

Menta – desparasitante, relajante, calmante del vomito/diarrea, cólicos

Pasto – (se puede dejar crecer!) - limpio digestivo, calmante de los cólicos (entonces cuando tu perro se vomita pasto, es porque se consumió intencionalmente el pasto para limpiar su panza de algo malo que comió!)

Diente de león (otra “mala hierba” que hay que dejar tantito por su valor medicinal) – muy alto en hierro, vitaminas B1/12, C, K, y un tónico excelente para el hígado y la sangre. Los conejos lo aman!

*** Si no lo has hecho ya, hay que leer lo que sale de la pluma de Susun Weed; conocimiento experimentado, efectivo, poético, humilde.

Su primer libro – “Curar Sabiamente” – es una joya en mi biblioteca – www.susunweed.com

*Un glosario de unas palabras medicinales/herbales

- Antioxidante – contiene algunos ingredientes activos para matar los radicales libres de oxigeno – unas moléculas ubicadas adentro de la mayoría de las sustancias contaminantes - las responsables para dañar sistemas corporales vitales.

- Antifungal – mata las infecciones fungales (de hongo) – muy comunes sobre la piel, entre los dedos del pie, dentro al vagina, dentro el nariz y la boca – los lugares oscuros, húmedos y tibios.

- Antibiótico – mata las infecciones bacteriales – pueden ocurrir en varios lugares porque hay muchos tipos diferentes de bacteria – hay grados diferentes de antibiótico para diferentes tipos de bacteria.

- Antimicrobio – mata muchos tipos de infección – la palabra ‘microbio’ se define la gran familia de micro-organismos infectivos; la bacteria, el virus y el hongo son todos parte de esta familia.

- Antiséptico – se produce un ambiente que previene la infección (casi todas las plantas aromáticas tienen esta capacidad)

Vulnerario – sana activamente los tejidos de la piel y otros tejidos superficiales.

Astringente – la propiedad de secar – muy útil en cualquier situación con la producción excesiva de liquido – e.j – las fases iniciales de infección, infección fungal, hemorragia, hiper-menstruación

Como una terapeuta activa, siento una responsabilidad a terminar mi blog con la siguiente nota.

Yo estoy totalmente de favor del empoderamiento de cuidado autónomo y holístico de la comunidad en general. Pero las experiencias y dones naturales de les terapeutes nunca deben ser ignorados. Especialmente con la llegada de ‘Dr.Google’ o los cursos ya más comunes de “Cómo ser una Shaman en 3 semanas”!!

Un buen diagnostico en cualquier campo de medicina es invalorable.

Hoy en día, las plantas y todas las medicinas están pidiendo un poco de gracia y humildad. Y por favor llévense o su amige/familiar a un terapeuta experimentado si le enferme no se está sanando!